Der VfB Kulmbach bietet wieder einen Präventionskurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" an. 

Ein ganzheitliches Workout für Frauen und Männer, die sich regelmäßig bewegen und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. 

In zehn Einheiten wird mit Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen die Muskulatur trainiert und somit Wirbelsäule und Gelenke unterstützt. Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Die Kurse finden in diesem Jahr ab 04.03.2024 (Frühjahrskurs) und im Herbst 2024 statt, jeweils montags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Turnhalle Ziegelhütten. 

Infos und Anmeldung unter 09221-8889459 oder per E-Mail unter claudia.wiesner@vfbkulmbach.de